Suelen aparecer hacia finales del embarazo, alrededor de la semana 24 de gestación.
Causas
Las causas no están del todo claras, pero su aparición a menudo se vincula con el aumento de las hormonas del embarazo y el estiramiento del tejido bajo la piel. Además, se dice que la genética juega un papel fundamental en su formación; si tu madre las ha tenido, lo más probable es que tu también las tengas.
Recomendaciones
- Utilizar cremas antiestrías específicas para el embarazo.
- Mantener una alimentación rica en vitamina A,C,D y Zinc.
- Disminuir el consumo de productos como la cafeína, el té o el alcohol.
- Aumentar el consumo de agua.
- Realizar actividad física.
- Evitar la exposición al sol.
La comezón es una sensación irritante que despierta la necesidad de rascarse la piel. A veces junto a la comezón, puede aparecer sarpullido o urticaria. La zona en la que normalmente se produce más comezón es el abdomen.
Causas
La comezón no tiene una causa certera, pero la mayoría de los estudios mencionan que los genes son los causantes de ellos. Además, también tienen un papel fundamental las hormonas del embarazo.
Recomendaciones
- Evitar duchas de agua muy caliente.
- Secarse bien después de la ducha.
- Aplicar un humectante antes de secarse.
- Tratar de eliminar de la rutina jabones que resequen, productos para la piel con alcohol y agua con demasiado cloro.
Otros cambios en la piel
- Oscurecimiento de la areola, o lo que es lo mismo, la zona alrededor de los pezones.
- Aparición de la línea nigra, que es una línea oscura en la piel entre el ombligo y la zona púbica.
- Aparición de manchas oscuras en la cara, esto se conoce como "máscara del embarazo", cloasma o melasma.
Para más información:
- Embarazo: Estrías, comezón y otros cambios en la piel | Cigna
- ▷ ¿Qué son las estrías gravídicas? | IML
- Picazón: MedlinePlus en español
- Eliminar las Estrías del Embarazo | Vistafarma
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