Es cierto que el embarazo no es una enfermedad, sino que es un proceso fisiológico normal. Es por esto por lo que la mujer continúa con su vida normal, aunque evidentemente, estableciendo ciertos límites en algunas tareas por su seguridad y la de su bebé.
Una de estas limitaciones es levantar objetos pesados durante la gestación. Y no hablamos de hacer pesas en el gimnasio supervisado por un profesional, sino de cargar con los pesos de la rutina diaria, tales como una maleta, las bolsas de la compra o el carrito de un bebé.
En cuanto al peso máximo dependerá de la etapa del embarazo, la frecuencia del esfuerzo y la forma de levantar dicho peso.
