Tus vacaciones u ocupaciones no van a cambiar por la regla...
Si no sueles llevar un control exacto sobre tu menstruación o tus ciclos no son regulares, no esperes a que te coja desprevenida. Además recuerda que pueden aparecer los síntomas del Síndrome Premenstrual y te puede causar algún tipo de malestar. Si preparas este kit y lo llevas en tu mochila, cartera o bolso, estarás más preparada.
Kit para el colegio, universidad o trabajo
La mochila que utilices o el bolso grande que lleves te permite hacer un kit mucho más completo.
- 1 neceser
- 2 tampones o tu copa menstrual
- 3 salvaslip o compresas
- Muda (braga).
- 2 toallitas húmedas ecológicas
- 3 analgésicos
- Papel
Para viajes...
Dependiendo del tiempo que estés fuera de casa y de los abundante que sea tu periodo, calcula que deberás cambiarte varias veces al día.
Para más información:
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