¿Realmente ha tenido impacto el estrés durante la pandemia en los ciclos menstruales?
Según una investigación de la Universidad de Pittsburgh publicada en Obstetrics & Gynecology, las mujeres con un alto nivel de estrés relacionado durante la pandemia del COVID-19 tenían el doble de probabilidades de experimentar cambios en el ciclo menstrual.
De hecho una de las autoras principales de la investigación, Martina Anto-Ocrah afirma que "El estrés puede manifestarse en el cuerpo de las mujeres como cambios en a función menstrual y sabemos que la pandemia ha sido un momento increíblemente estresante para muchas personas".
Ya no solo durante la pandemia si no también a día de hoy está demostrado que el estrés de cualquier tipo puede afectar a ese nivel y es que al final también es una señal, ya que el ciclo menstrual es un indicador del bienestar general de las mujeres.
¿Cómo afecta el estrés?
Se manifiesta en el cuerpo de diversas formas pero la más evidente son los CAMBIOS HORMONALES, que conllevan a otros problemas.
El cerebro es el encargado de controlar el cuerpo. El estrés en concreto, provoca una liberación en el hipotálamo de hormonas que estimulan la hipófisis.
Es decir, en una situación sin estrés, el hipotálamo libera hormonas de manera intermitente lo que hace que cause la liberación de FHS y LH que son claves en la menstruación ya que gracias a ellas se produce la ovulación.
Sin embargo, si hay altos niveles de estrés, el hipotálamo libera hormonas de forma prolongada con alto niveles de cortisol lo que hace que las hormonas FHS y LH se vean inhibidas.
Síntomas
El estrés conlleva a los siguientes síntomas:
- Menstruación irregular.
- Amenorrea: pérdida de la menstruación.
- Dolores menstruales y su aumento.
- Fatiga.
- Factores psicológicos.
Aquí os dejamos un podcast, ¿De que tiene hambre tu vida?, por Ana Arizmendi junto con el invitado, el Dr. Daniel Ramírez donde hablan sobre el estrés y el ciclo menstrual.
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