Nuestros antepasados han creado muchas creencias alrededor de la menstruación que a día de hoy todavía persisten.
Entre la semana 37 y la 42 de embarazo, la mayoría de las madres "rompen aguas" y comienzan el trabajo de parto. En este proceso, la mujer puede experimentar diferentes sensaciones, emociones y dolores.
Durante el parto, pueden ocurrir diversas situaciones no deseadas, incluyendo la posibilidad de laceraciones o desgarros en los tejidos vaginales (en ocasiones, los médicos o parteras realizan un corte denominado episiotomía para evitar este desgarro).
Es un proceso fisiológico en el que se producen cambios hormonales y se manifiestan diversos síntomas debido a la postración ovárica. Este proceso está ASOCIADO con el cese de las menstruaciones pero NO debe confundirse con la MENOPAUSIA.
Como ya explicamos en entradas anteriores, la menopausia se define como la época en la que se deja de tener menstruaciones, comienza cuando ha pasado un año completo desde el último periodo. Así mismo, algunos de los síntomas que se podrían producir con el comienzo de este proceso son idénticos a los de la menopausia. Ambos eventos van de la mano, ya que el comienzo de uno implica también el del otro.
¿Qué es?
Tu bebe está muy cerca de llegar, pero antes se les explicará un poco sobre esa expresión tan conocida que hemos escuchado alguna vez en nuestra vida y es... "Romper Aguas". ADIÓS BEBÉS... HOLA SOFOCÓN
La menopausia es el período asociado a cambios hormonales en el que las menstruaciones cesan de manera natural. Los ovarios dejar de producir estrógenos y progesterona.
Suele aparecer entre los 45-55 años. Se considera menopausia, y no perimenopausia, cuando hemos tenido la menstruación durante un año completo.
¿En qué consiste?
La tecnología de reproducción asistida se utiliza para tratar la infertilidad. Incluye tratamientos de fertilidad que manejan tanto óvulos como espermatozoides.
Esta técnica consiste básicamente en:
Durante este período, y a medida que se acerca el parto, se puede llegar a observar un flujo de color rosado, en ocasiones con un poco de sangre, que se encuentra en la zona más estrecha del cuello del útero y este es el famoso TAPÓN MUCOSO.
Como bien se mencionó anteriormente, el tapón mucoso es una parte importante en el embarazo. El cuello uterino es el responsable de producir esta sustancia espesa y pegajosa.
Este es un periodo emocionante y milagroso en la vida de toda mujer, porque tu bebé semana a semana va creciendo poco a poco y cogiendo fuerzas para el momento del parto y su posterior desarrollo. Sin embargo, en ocasiones, puede suponer un estrés a mayores para las madres, ya que se hacen mil preguntas como, por ejemplo, ¿Mi bebé estará comiendo bien? ¿Esta comida la puedo consumir? ¿Habré comido suficiente cantidad?...
Son muchas las preguntas que se hacen en este período, pero tranquila! Que con planificación, esfuerzo y la ayuda de profesionales esto resultará más fácil de lo que crees. En esta etapa es fundamental mantener un EQUILIBRIO en tu dieta, es decir, es necesario que ingieras ciertas vitaminas, nutrientes y minerales necesarios para tu propio bienestar y el de tu bebé.
¿Entonces el ciclo y el periodo menstrual no es lo mismo? Efectivamente, no lo son.
A través de la liberación de un óvulo y la sucesión de determinados cambios hormonales. Si se produce la ovulación pero si no se fertiliza el óvulo, el endometrio es expulsado, lo que se corresponde al periodo menstrual.
El flujo menstrual puede ocurrir cada 21 a 35 días y durar de 2 a 7 días. Los primeros años los ciclos largos son muy comunes pero a medida que envejecemos se acortan y se vuelen más regulares.
Todo está cambiando, te encuentras en una etapa de la vida en la que puede que haya cuestiones que no entiendas. Tu cuerpo y tu forma de ser cambian, puede que te de vergüenza preguntar o no sepas a quién. Además puede que ya empezaras a escuchar comentarios como "ya eres todo una mujer", que es lógico que te molesten o te irriten.
Te encuentras en una etapa de transición de la adolescencia a la madurez y asumir todos estos cambios en ocasiones son difíciles de aceptar.
Aquí es cuando aparece la primera menstruación o también llamada menorquia o regla. Es un indicativo de que estás sana y de que te estás desarrollando de forma normal. Si todavía no te ha venido, probablemente notes que se ha aumentado tu flujo vaginal si tienes entre 11 y 15 años.
¿Y qué es esto de la menstruación? Es el desprendimiento del endometrio superficial (una capa de tejido que recubre el útero cada mes) que se expulsa por la vagina cuando el óvulo no se fecunda y se asocia con el sangrado.
En ocasiones ya antes del sangrado se producen una serie de síntomas, también conocido como Síndrome Premenstrual (SPM). Para aliviarlo es muy importante que mantengas tu rutina, haz ejercicio y aliméntate bien, ayuda a aliviar el malestar que te pueda generar.
